FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار مصرف روزانه قند
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
مصرف روزانه قند
قند خون
سبزیجات
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۲ / سایت رکنا
افسردگی عاملی گرایش به شیرینی/ اگر میل زیاد به خوردن شیرینی دارید احتمالا این ویتامین ها را کم دارید
ریشه اصلی گرایش به شیرینی های فرآوری شده و مصنوعی در عوامل روحی و روانی است. اگر علاقه زیادی به خوردن شیرینی جات دارید بهتر است به نیازهای بدن خود توجه بیشتری داشته باشید. قند ها نقش بسیار مهمی در تامین انرژی و نشاط روزانه ما دارند اما نیاز است مصرف آن به صورت کنترل شده و تا حد ممکن جایگزین شده باشد؛ …
• کلینیک پزشکان رکنا
• دکتر هانیه جوکار
• کلینیک پزشکان رکنا
• دکتر هانیه جوکار
• شکر و شیرینی
۱۴۰۳/۰۴/۰۵
/ سایت خط سلامت
کدام سبزیجات را نباید به صورت خام و یا روزانه مصرف کرد؟
خط سلامت: سبزیجات کالری کم و فیبر بالایی دارند، قند خون و دور کمر شما را کنترل کرده و همچنین دارای ویتامینها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی هستند که از بیماریهایی مانند بیماریهای قلبی عروقی، سرطان و دیابت جلوگیری میکنند.
• سبزیجات
• سنگ کلیه
• سبزیجات
• سنگ کلیه
• قند خون
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ سایت فرتاک
۶ ویژگی جالب آجیل برای دیابت + اینفوگرافی
با مصرف روزانه تنها ۳۰ گرم آجیل، قند خون خود را کنترل کرده، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهید و از سلامت قلب خود محافظت کنید...
• دیابت
• آجیل
• دیابت
• آجیل
۱۴۰۳/۰۴/۰۳
/ سایت اقتصاد ۱۰۰
آیا مصرف شیره انگور برای افراد دیابتی مفید است ؟
شیره نسبت به قند و شکر این مزیت را دارد که کمتر مراحل تصفیه را گذرانده و تا حدودی حاوی فیبر های گیاهی و مواد مغذی است، میتوان آن را جایگزین قند و شکر مصرفی روزانه کرد.
• دیابت
• دیابت
۱۴۰۳/۰۳/۲۸
/ سایت خبرآنلاین
از کاهش وزن تا کنترل قند؛ ۹ دلیل برای مصرف روزانه این سبزی
هویج با داشتن مواد مقوی و ویتامینهای متعدد یکی از مهمترین و مفیدترین سبزیجات برای بدن است که کارشناسان مصرف روزانه آن را توصیه میکنند.
• تغذیه
• سوءتغذیه
• تغذیه
• سوءتغذیه
• وزن
۱۴۰۳/۰۳/۰۹
/ سایت اندیشه معاصر
دانه چیا برای لاغری | فواید شگف انگیز دانه چیا / تفاوت دانه چیا با تخم شربتی - اندیشه معاصر
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، مصرف دانه چیا برای لاغری طرفداران زیادی دارد چرا که مردم زیادی از مصرف دانه چیا برای لاغری نتیجه گرفتند. برای همین خیلی از افراد آن را به دیگران پیشنهاد میدهند. گیاه با توجه به طبعش اگر کسی حساسیت به آن نداشته باشد نسبت به قرص خیلی بهتر است شاید مصرف دانه چیا …
• لاغری
• لاغری
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
/ سایت اقتصادآنلاین
مصرف روزانه یک مشت آجیل چه فوایدی دارد؟
مصرف منظم آجیل، بدون اینکه سبب افزایش قند خون شود، حس سیری طولانیمدتی را ایجاد میکند و همچنین میتواند خطر ابتلا به افسردگی را کاهش دهد.
• آجیل
• آجیل
۱۴۰۳/۰۲/۱۸
/ سایت اقتصادآنلاین
در روز چقدر قند باید به بدن برسد؟
مصرف بیش از حد مواد قندی و اختصاص بخش عظیمی از رژیم غذایی روزانه به خوراکیهایی مانند قند، شکر، شیرینی و شکلات باعث میشود تا اضافه وزن، چاقی، دیابت و بسیاری دیگر از بیماریها گریبانگیر افراد شود، بیماریهایی که هرکدام میتواند تبعات ناگواری داشته باشد و فرد را به سمت یک زندگی غیر عادی و یا مرگ زودرس …
• مصرف قند
• مصرف قند
۱۴۰۳/۰۲/۱۴
/ سایت زی سان
سبزیهای بینظیر برای کنترل قند خون
این نوع سبزی سرشار از ویتامین C، فیبر، پتاسیم و فولات است. به علاوه مصرف روزانه ۱۲۲ گرم از این سبزی در روز تا ۱۴ درصد خطر ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش میدهد.
۱۴۰۳/۰۲/۰۹
/ سایت نبض بازار
قندهای پنهان در لباس غذاهای سالم
قندهای پنهان در بسیاری از مواد غذایی که روزانه مصرف میکنیم وجود دارند و میتوانند ضررهای جبرانناپذیری برای سلامتی و تناسب اندام ما به همراه داشته باشند.
• سلامتی
• قند
• سلامتی
• قند
۱۴۰۳/۰۲/۰۷
/ سایت فردا نیوز
تنها نمانید، مرض قند میگیرید!
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که میل به شکر میتواند ریشه در تنهایی فرد داشته باشد.
• مرض قند
• مصرف شیرینی
• مرض قند
• مصرف شیرینی
• مصرف روزانه قند
۱۴۰۳/۰۲/۰۳
/ سایت پیشنهاد ویژه
این گیاه آب روی آتیشه برای دیابتی ها | کاهش قند خون با مصرف روزانه سبزی های معطر!
گیاه جعفری بینهایت مفید بوده و حاوی ترکیباتی است که میتوانند از شما در برابر سرطان دفاع کند.
• قند خون
• کاهش قند خون
• قند خون
• کاهش قند خون
• کاهش قند خون و دیابت
• دستگاه قند خون
۱۴۰۳/۰۱/۲۹
/ سایت سرگرمی روز
با این دو دانه خود را به 100 سالگی بدون بیماری قند و فشار خون و 110 مریضی برسانید
مصرف دو دانه سیاه دانه و تخم کتان در کنار غذاهای روزانه تقریبا به ریشه کنی بیماری ها و تنظیم نگاه داشتن ایمنی بدن در برابر بیماری ها و مریضی های ناشناخته منتهی می شود . قدرت عجیب این دانه ها بسیار بالاست . در ویدئوی زیر از اثر این دانه ها گفته شده است.
• مهمترین خواص تخم کتان
• مهمترین خواص تخم کتان
۱۴۰۳/۰۱/۲۸
/ سایت سرگرمی روز
بی رحم ترین و پادشاه پایینآورنده قند خون در این گیاه شناسایی شد | هر روز مصرف شود
در جستوجوی قویترین پایینآورنده قند خون یک گزینه در دسترس مواد طبیعی همچون گیاهان هستند. یک پایین آورنده قند خون طبیعی و مفید که در کاهش قند خون معجزه میکند، شنبلیله است. مطالعات نشان میدهد مصرف روزانه ۵۰۰میلی گرم شنبلیله، ترشح انسولین را افزایش و قند خون را کاهش می دهد. همزمان با قند خون، کلسترول …
• تغذیه
• چاقی
• تغذیه
• چاقی
• درمان
• قند
۱۴۰۳/۰۱/۲۸
/ سایت عصر خبر
جایگزینکردن قند و شکر معمولی با شیرینکنندههای طبیعی مثل عسل یا شربت افرا راه سالمی برای استفاده از مزه شیرین به نظر میرسد، اما آیا واقعاً همینطور است؟ - عصر خبر
به بیشتر افراد روزانه بیشتر از ۱۷ قاشق چایخوری قند افزوده مصرف میکنند، درحالیکه میزان توصیه شده برای مصرف قند، روزانه ۹ قاشق چایخوری برای مردان و ۶ قاشق
۱۴۰۳/۰۱/۲۸
/ سایت سرگرمی روز
مصرف روزانه 5 گرم از این گیاه ریشه قند خون را از بین می برد | عالی ترین درمانگر طبیعی دیابت در جهان کشف شد
محققان دریافتند دارچین می تواند به کاهش میزان قندخون در افراد مبتلا به دیابت کمک کند. در این شرایط، بدن قادر به تولید میزان کافی انسولین نیست به همین دلیل میزان قندخون افزایش می یابد. در صورت عدم درمان دیابت، قندخون بالا می تواند منجر به بیماری قلبی و سکته شود.
• بیماری قلبی
• جهان
• بیماری قلبی
• جهان
• درمان
• رژیم غذایی
۱۴۰۳/۰۱/۲۳
/ سایت پارسینه
رژیم غذایی بد این بلا را به سر پوست می آورد
تغذیه نامناسب میتواند آسیبهایی را به پوست وارد و عارضههایی را ایجاد کند و در بسیاری از مواقع نیز ممکن است برای فرد نگرانکننده باشد؛ این درحالیست که با تغییر عادات غذایی این عارضههای پوستی نیز کاهش مییابند. به گزارش بهداشت نیوز متخصصان پوست تنها کسانی نیستند که از وضعیت سلامت پوستتان شما را …
• رژیم غذایی
• رژیم غذایی
۱۴۰۳/۰۱/۲۱
/ سایت فرتاک
معجزه پیاده روی بعد از مصرف وعده غذایی های روزانه
اگر مبتلا به دیابت یا پیشدیابت هستید، قطعا قند خون مسئلهای است که همواره در ذهن خود با آن دست و پنجه نرم میکنید. از طرفی حتی اگر دیابت هم نداشته باشید، نوسانات شدید قند خون میتواند شما را از حالت پرانرژی به بیحالی و گرسنگی برساند. یقینا چنین تجربهای برای هیچکس جالب نیست.
• پیاده روی
• پیاده روی
۱۴۰۳/۰۱/۱۱
/ سایت عصرایران
توصیه مهم انجمن دیابت ملی امریکا در مصرف این صیفی برای مهار دائمی قند خون
کسانی که از دیابت نوع 2 رنج می برند، باید بادمجان را به وعده های غذایی روزانه خود اضافه کنند، چون این یک منبع عالی فیبر و کربوهیدرات قابل حل است که می تواند جذب گلوکز را محدود کند. انجمن دیابت ملی و برنامه آموزشی انجمن دیابت آمریکا توصیه می کنند که افراد باید، بادمجان بیشتری را به رژیم روزانه خود اضافه …
• بادمجان
• دیابت
• بادمجان
• دیابت
۱۴۰۲/۱۲/۱۹
/ سایت عصرایران
خوراکی های کاهش دهنده قند خون
خوراکی های کاهش دهنده قند خون: برای تنظیم سطح قند خون، رعایت رژیم غذایی مناسب ضروری است. علاوه بر این، مصرف برخی از غذاها به صورت روزانه می تواند به ثابت نگه داشتن قند خون کمک کنند.
• قند خون
• کاهش قندخون
• قند خون
• کاهش قندخون
۱۴۰۲/۱۲/۰۲
/ سایت عصرایران
پژوهشی جدید: نوشیدن آب پرتقال طبیعی باعث پایین ماندن قند خون میشود
سازمان بهداشت جهانی توصیه میکند قندهای آزاد را به کمتر از 10 درصد از مصرف انرژی روزانه کاهش دهید، اما بین قند طبیعی که در عسل، شربت، و آب میوه موجود است، با آنهایی که توسط منابع دیگر تولید میشود، تفاوتی نمیگذارد.
• قند
• خون
• قند
• خون
۱۴۰۲/۱۱/۲۳
/ سایت پارسینه
مصرف روزانه دارچین قند خون را کاهش میدهد؟
در یک مطالعه جدید محققان دریافتهاند که مکملهای دارچین میتوانند به کاهش سطح گلوکز (قند) خون در افراد مبتلا به چاقی یا اضافه وزن و «پیش دیابت» کمک کنند.
• دارچین
• قند خون
• دارچین
• قند خون
۱۴۰۲/۱۱/۲۲
/ سایت پارسینه
بعد از خوردن دارچین در بدنمان چه اتفاقی رخ می دهد؟
همشهری آنلاین/در یک مطالعه جدید محققان دریافتهاند که مکملهای دارچین میتوانند به کاهش سطح گلوکز (قند) خون در افراد مبتلا به چاقی یا اضافه وزن و «پیش دیابت» کمک کنند.در ایران علاوه بر ادویه غذا از اسانس و گرد دارچین آن نیز استفاده میشود. پودر دارچین در تزیین شیرینی و دسر از جمله تزیین شله زرد و تزیین …
• اضافه وزن
• دارچین
• اضافه وزن
• دارچین
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۲/۱۱/۱۸ - ۲۳:۲۳:۵۶
شنبه ۱۶ تیر ۱۴۰۳ -
6 July 2024